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医生瞥他一眼：“你们小年轻都一个样……我没说她得了抑郁症，但存在一些抑郁情绪，伴随焦虑——这情绪来源于挫折，没能够及时纾解，影响了睡眠节律，还产生了梦魇。”

蔺行眉头拧起：“挫折？”

医生考虑到姜见微刻意支出去蔺行的行为，特意没说的太明白。

她清了清嗓子，继续道：“但你们不要掉以轻心，她现在的抑郁情绪是越来越严重的，虽然表面上看不出来，但长时间的节律混乱，见不到阳光，反而使她的情况加重……”医生举例道，“最开始是由于挫折导致的睡眠问题，再后来由于梦魇惧怕睡眠，再然后因为见不到阳光身体激素分泌代谢都发生混乱，这些对于她的睡眠问题都能造成正反馈，也就是问题会更加剧。”

“但总体来说——”医生抬眼，看着紧张的二人，安抚道，“现在并没到不可挽回的地步。”

蔺行和姜见微都听明白了，问题不大，但拖下去会越来越严重。

“医生，那这个需要吃药治疗吗？”蔺行问道。

“需要。”医生道，“不吃最好，但我给你开点褪黑素，可以强行改变一下她的睡眠，但最主要是家人要负起责任。”

很明显，短暂的交流中，医生就看透了姜见微不怎么在乎自己身体的本质。

“从今天开始，要让她每天固定时间上午起床，不管睡没睡够睡了多久，晚上也不要再玩电子产品了，人为把作息调整过来……”医生想了想，还是道，“她的抑郁情绪其实已经影响生活本身了，自由职业的话生活里秩序感本来就比较低，没有自制力就更混乱，最好每天白天给她安排固定任务，这种秩序感也有利于脱离抑郁情绪。”

说白了，就是有事情干就没杂七杂八时间去想什么虚无不虚无了。

累了晚上还更好睡觉。

医生提醒道：“如果一个月后情绪没改善的话，或者噩梦加剧到严重影响白天精神，可以考虑使用小剂量的抗抑郁药，这类药本身就能显著抑制REM睡眠，也就是你梦境活跃的那个时期。但今天我们先不吃。”

医生将一切都说的详细明白，一边解释一遍敲键盘，病历报告也打好了，让他们去药房拿药。

蔺行带着姜见微跑完剩下的程序。

医生说的挺明白，但姜见微表情有些皱巴巴的，对蔺行道：“褪黑素我早就有试过，总是做噩梦，结果医生还是让我吃褪黑素。”

其他都是那种类似于老师让学生回家预习课文的话，姜见微就没考虑过要干。

听着就好累啊。

蔺行坐在驾驶位上，伸手摸了摸她脑袋。

“听医生的。”

蔺行出门时对姜见微说带她去吃寿喜烧，姜见微看完医生，心情很差，说：“我不要去吃二百块的寿喜烧了。”

蔺行偏头看她：“回家？”

姜见微一本正经摇摇头：“心情好差，要吃人均五百的。”

蔺行嘴角翘起来，说了声好。

但姜见微出门前刚吃过饭，没那么容易饿，蔺行便带着她去逛商场，正好了了的猫粮吃的差不多了，两人在宠物店里逛了一个多小时，还意犹未尽。

还是预约的日料店时间到了才依依不舍离开。

姜见微离开时很心虚：“我身上都是猫味了了会闻出来吗？”

会的，蔺行都能闻到。

但他没直说，思考两秒道：“多吃点寿喜烧，这样只有寿喜烧味了。”

姜见微眼前一亮：“有理！”

寿喜烧又吃了一个多小时，姜见微肚子吃的圆圆，也累了，有些想要回去。

但蔺行道：“可你身上还是有猫味。”

姜见微低头在自己衣领袖口闻闻闻，虽然闻到的只有鲜甜的寿喜烧锅底味，但她相信蔺行，很忧愁道：“那咋办？”

“买身新衣服吧。”蔺行似乎连考虑都没考虑，话脱口而出。

姜见微也没其他办法，于是又说好。

从客观角度来说，姜见微算是个美女，皮肤白皙五官端正，还带点文人气质，很多时候反应慢人家都会说她这是呆萌。

而蔺行也似乎带了点对她的滤镜。

于是这衣服是越试越多，越买越多，售货员说好看，蔺行跟着点头，姜见微耳根子软犹犹豫豫就点了头，哪怕不知道买这么多衣服到底要什么时候穿。

结账的时候蔺行还想替她付款，但姜见微严词拒绝了他，说这未免太暧昧了。

蔺行都笑了：“更暧昧的事你没干过？”